se munir d'une paire de chaussures de sport destinée uniquement à la salle
d'un linge et de sa bonne humeur
Lundi
|
Mardi
|
Mercredi
|
Jeudi
|
Vendredi
|
|
09h30 à 10h15
|
gym Tonic
|
cardio
|
techniques douces
|
abdos
fessiers
|
|
12h15 à 13h00
|
abdos fessiers
|
techniques douces
|
gym Tonic
|
cardio
|
|
18h30 à
19h15
|
cardio
|
gym Tonic
|
techniques douces
|
abdos fessiers
|
activités à choix
|